Home
Quem Somos
Equipe
Tratamentos
Blog
Contato

Menu

Home
Quem Somos
Equipe
Tratamentos
Blog
Contato

Autor:

Nos siga no Instagram

Bom dia! Vamos Pilatear?!! ☺️

Bom dia!
Vamos Pilatear?!! ☺️

Olá! Como está o seu alongamento de quadril?! Vo

Olá! Como está o seu alongamento de quadril?! Você sabia que o quadril é a nossa maior articulação do corpo e é muito pouco usado pois passamos a maior parte do tempo sentado, gerando assim alguns bloqueios, encurtamentos e principalmente lombalgia.
Venha fazer pilates conosco e mantenha o seu quadril e corpo saudável.😉
#pilates #pilatesnagleba #saude #pilateslondrina

Trabalhar o equilíbrio é muito importante. Afina

Trabalhar o equilíbrio é muito importante.
Afinal na vida a gente precisa de muito equilíbrio 😉
#pilatesnagleba #saude #pilates #londrina

Haha😅 Bom dia!! #pikatesnaveia #pilateslondrin

Haha😅
Bom dia!!
#pikatesnaveia #pilateslondrina #fisioterapia #pilatesnaglebapalhano

Olá! Nesta foto, vimos a aluna executando um clá

Olá!
Nesta foto, vimos a aluna executando um clássico e queridinho do Pilates, Hundred no Reformer.
⠀
Trabalho respiratório e fortalecimento de abdômen, pernas e braços. 🔥
⠀
#pilates #pilatesnagleba #exerciciofisico #saude

Não deixe para amanhã o Pilates que você pode f

Não deixe para amanhã o Pilates que você pode fazer hoje.
Você quer fazer Pilates mas não sabe por onde começar? Fale com a gente😉
Nosso contato está na Bio, clicando no link você pode falar direto no wts.
#pilates #pilatesnaglebapalhano #londrina #saude

Que a gente comece o ano de 2021 com + Atitude e P

Que a gente comece o ano de 2021 com + Atitude e Pilates💜
⠀
#pilates #saude #londrina #movimento

Feliz Natal e Feliz Ano Novo! 🎄🌟✨💜 ⠀

Feliz Natal e Feliz Ano Novo!
🎄🌟✨💜
⠀
#posturalestudio #pilateslondrina #movimento #saude

Boas Férias!😊 ⠀ Nós agradecemos à todos qu

Boas Férias!😊
⠀
Nós agradecemos à todos que permaneceram conosco até aqui. Até o ano que vem!💜
⠀
#pilates #fisioterapia #saude #londrina

Olá, hoje o Exercício é no Barrel! ⠀ O Barre

Olá, hoje o Exercício é no Barrel!
⠀
O Barrel é um dos aparelhos que possibilita realizar uma variedade de exercícios.
⠀
E o exercício de hoje foi uma deliciosa extensão de coluna, que ajuda na mobilidade da coluna vertebral e consequentemente a melhora da postura.
⠀
Se mexa 😉
⠀
#pilatesnagleba #saude #movimento #pilateslondrina

Nosso corpo é a morada da alma. Cuide com amor!

Nosso corpo é a morada da alma.
Cuide com amor!
💜

Oi, você sabia que o Pilates pode auxiliar no alívio das cólicas menstruais?
⠀
Quem vive com cólica sabe como elas atrapalham os afazeres cotidianos, não é mesmo?!
Estudos mostram que o aumento do metabolismo melhoram nossa circulação sanguínea durante a atividade física. O corpo libera hormônios como a endorfina, que possui uma atuação semelhante às de medicamentos contra a dor!
A respiração profunda, como um dos fundamentos do Pilates, potencializa este efeito relaxante!!
⠀
Então, fica a dica para a mulherada não faltar no Pilates durante o ciclo menstrual e pré menstrual!! 🤗💜
⠀
#pilates #saudedamulher #pilatesnagleba #movimento

O Pilates e seus poderes! 💜

O Pilates e seus poderes!
💜

Hoje é dia de conhecer mais um fisioterapeuta da

Hoje é dia de conhecer mais um fisioterapeuta da Posturale Studio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O Marlon, é graduado em fisioterapia pela UNIFIL, foi residente e é especialista em Fisioterapia Manipulativa, Integrativa (@institutosalgado), tem formação internacional em Pratica neurossensorial (PNS) (@praticaneurossensorial), e Dermoneuromodulação (@institutosalgado)
⠀
⠀
O uso da terapia manual é a sua especialidade. Com dedicação e carinho cuida dos seus pacientes oferecendo mais qualidade de vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#saude #fisioterapia #glebapalhano #pilates
⠀

Um pouco de Pilates pra começar bem o dia!😍 #

Um pouco de Pilates pra começar bem o dia!😍
#pilates #movimento #exerciciofisico #glebapalhano

Nossa coluna tão linda! Precisamos valorizar a

Nossa coluna tão linda!
Precisamos valorizar a nossa coluna.
A Coluna vertebral é responsável pela sustentação e movimentação dos nossos membros.🙏💜
#pilates #saude #fisioterapia #londrina

Mais Fotos Nos siga

Agende uma Sessão

Nome

Email

Telefone

Mensagem

(43) 3037-1004

(43) 9 9834 - 0725

Av. Ayrton Senna da Silva, 550 - 10 andar sl 1004 - Gleba Palhano, Londrina - PR, 86050-460

2019 © Posturale Studio. Todos os direitos reservados.